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Y TÚ ¿PRACTICAS SEXO DURANTE LA REGLA? (VENTAJAS E INCONVENIENTES)

por Eva Portillo
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CONOCE LAS VENTAJAS Y LOS INCONVENIENTES DE
PRACTICAR SEXO DURANTE LA MENSTRUACIÓN


Sexo durante la regla
¿sí o no?

Uno de los mitos más extendidos acerca de la menstruación es que es poco higiénico e incluso perjudicial para la salud mantener relaciones sexuales mientras se tiene la regla. Nada más lejos de la realidad, siempre que se tomen una serie de medidas de higiene y protección (recuerda, sexo siempre con protección).

Mezclar sexo y regla es una decisión totalmente personal y respetable. Siempre que haya comunicación y consenso en la pareja, las relaciones sexuales durante esos días del mes pueden llegar a ser verdaderamente placenteras. Si alguna vez has pensado hacerlo pero no te has atrevido o incluso si lo has hecho y la experiencia no te resultó muy agradable, te invito a que sigas leyendo estas líneas. Voy a contarte todo lo que necesitas saber sobre el sexo durante los días de regla.

Mezclar sexo y regla es una decisión totalmente personal y respetable. Siempre que haya comunicación y consenso en la pareja


Siempre hemos tenido muy interiorizado que la menstruación es incompatible con las relaciones sexuales (cuántas de nosotras nos habremos frustrado porque justo ese fin de semana romántico con nuestra pareja nos bajó la regla). Pero esto no tiene por qué ser así si no queremos. Durante los días previos y los primeros días de menstruación nuestro nivel de estrógenos aumenta, provocando un incremento en el deseo sexual. Por supuesto, esto no pasa siempre ni en todos los casos por igual, pero sí que es habitual experimentar más deseo durante la regla. Y si hay ganas, ¿por qué desaprovechar la ocasión? Además este extra de deseo influye en el placer experimentado durante el sexo, aumentando las sensaciones.

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El tema de las manchas de sangre ya no es una excusa. Actualmente contamos con productos higiénicos diseñados para mantener relaciones sexuales durante la regla, como las esponjas menstruales, unos pequeños tampones, más pequeños que la copa menstrual, que se introducen en la vagina para absorber la sangre. Estos tampones son flexibles y esponjosos, de forma que permiten el sexo con penetración.
Y también podemos optar por la ya conocida copa menstrual. En este caso no es posible la penetración pero el uso de la copa menstrual sí permite realizar otras prácticas eróticas como el sexo oral y la masturbación. 

Dos opciones super recomendadas

         


El tema de las manchas de sangre ya no es excusa. Contamos con productos higiénicos como las esponjas menstruales y la copa menstrual nos ayudarán a evitarlas.



Cada vez son más las parejas que se atreven y que disfrutan de tener sexo durante la menstruación. ¿Quieres saber por qué? Te lo cuento:




Ventajas de practicar sexo durante la regla


  • Sexo con extra de lubricación. El flujo menstrual actúa como lubricante natural durante las relaciones sexuales. De este modo la penetración o estimulación se vuelve más placentera sin necesidad de añadir un lubricante externo.

  • Alivia tu dolor menstrual. Está comprobado que tanto durante la estimulación como en el orgasmo en el cerebro se liberan endorfinas, cuya función es la sedación. Por lo tanto, los cólicos menstruales que muchas mujeres sienten disminuyen su intensidad durante el sexo.

  • Amplía tu repertorio sexual. Y es que tener sexo con la regla no implica única y exclusivamente la penetración. Si no quieres mancharlo todo puedes realizar otras prácticas igualmente placenteras mientras tienes colocada la copa menstrual o un tampón, por ejemplo. 

  • Incrementa las sensaciones. Muchas mujeres afirman que sienten más placer teniendo sexo durante la regla. Esto puede deberse al aumento del deseo sexual que solemos experimentar en estos días y a la mayor concentración de sangre en la zona genital. 

  • Acorta tus días de regla. Las contracciones que suceden durante el orgasmo en el útero y la vagina permiten que se expulse una mayor cantidad de endometrio y sangre que de forma habitual, lo que se traduce en menos tiempo de menstruación.

Pero no es oro todo lo que reluce. También podemos toparnos con algunos inconvenientes a la hora de practicar sexo con la regla. Sin embargo, con la información necesaria, podemos adelantarnos a cualquier dificultad que se pueda presentar. Te cuento cuáles son algunos inconvenientes del sexo durante la menstruación y cómo solventarlos:



Inconvenientes de practicar sexo durante la regla

  • Peligro, manchas. En mi opinión, este es el gran inconveniente que se presenta a la hora de mantener una relación erótica con la regla. Sin embargo no es un perjuicio insalvable, sino que basta con planificar el encuentro: colocar toallas en la cama, evitar lugares como el sofá, sillas o alfombras o intentar hacerlo en la bañera o ducha. Es cuestión de creatividad y planificación.

  • El malestar te puede fastidiar. Además del creciente deseo que podemos llegar a experimentar con la regla también solemos tener algún día más malo que otro durante el periodo: cólicos, cansancio, cambios de humor… Conoce tu cuerpo y no te fuerces. Si no te apetece tener sexo, no lo tengas. No pasa nada. 

  • Sin protección no hay opción. Tener la regla no te libera de cualquier posibilidad de quedarte embarazada o de contraer una ITS (infección de transmisión sexual). Por eso recuerda siempre utilizar preservativo para evitarlo.


Ya conoces cuáles son las principales ventajas e inconvenientes a la hora de decidir practicar sexo durante la regla. Decidas hacerlo o no, debes saber que no es algo raro o poco frecuente. La regla es un proceso natural y no tiene nada de insano, antihigiénico o desagradable.


¡FUERA PREJUICIOS, FUERA TABÚES!




PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué pasa si tengo relaciones sexuales durante la regla?

Si tienes relaciones sexuales con la regla, pueden pasar muchas cosas y todas ellas buenas.

Algunas de las ventajas de practicar sexo durante la menstruación son:

– Sexo con mucha más lubricación
– Aliviar el dolor menstrual
– Si no te atreves con la penetración. Podrás experimentar con un abanico enorme de prácticas sexuales sin basarlo todo en penetrar.
– Incrementa las sensaciones. Podrás sentir más placer.
– Acorta tus días de regla

¿Cómo puedo tener relaciones sexuales con la regla?

Deberemos de tener en cuenta algunas cosas. Sobre todo, la clave está en planificar el encuentro:

– Evitar las manchas colocando toallas por ejemplo.
– Intentar tener las relaciones en la ducha o en la bañera.
– Sobre todo utilizar protección. El echo de tener la regla no quiere decir que no podamos adquirir una ITS

¿Que posibilidades hay de quedar embarazada durante la regla?

Aunque la explicación es compleja, vamos a la respuesta corta. Si, ha pesar de que hay un mito muy extendido de que es imposible, Si que puedes quedarte embarazada. Las posibilidades de penderá en la parte del ciclo que estés.

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