Los Afrodisíacos

   
     Puedes estar pensando en organizar una velada de pasión y no sabes ni por dónde empezar. ¿Qué tal si te animas a preparar una comida/cena con platos que contengan alimentos afrodisíacos? Es cierto que existen una amplia oferta de restaurantes exóticos dónde puedes probar platos hechos con alimentos afrodisíacos, pero, hacer una cena especial en casa tiene su miga. Además de los alimentos, también hay otros productos que son afrodisíacos: la cosmética erótica.

En primer lugar, hay que definir a qué hace referencia la palabra afrodisíaco. Estos alimentos (u objetos) incrementan la libido o la excitación. A pesar de que no existen demostraciones científicas respecto a que nos hagan aumentar nuestra libido, cabe destacar que lo que nos sucede es que tenemos asociado el sexo con algunos alimentos (fresas o chocolate, por ejemplo) y por eso, nos entran más ganas de tener un encuentro erótico. Igualmente, si hacen que nos excitemos más, bienvenidos sean. 

ALGUNOS ALIMENTOS AFRODISÍACOS

Maca

Esta planta posee propiedades energizantes. Es muy útil para mejorar el flujo sanguíneo, de modo que, se puede reducir los problemas de erección. ¿Cómo cocinarla? Muy simple, puedes añadirla a los ingredientes de unas toritas o pancakes. Puede ser el desayuno ideal para una mañana de juegos eróticos.

 

Fresas

Cuando nos dicen la palabra “afrodisíaco”, nuestra mente piensa automáticamente en las fresas que tanto hemos visto escenas de películas que precedían a una sesión de sexo maratoniano entre los protagonistas. Pero ¿Qué tienen las fresas de especial? Éstas afectan de forma directa a las glándulas endocrinas, de forma que liberan a nuestro organismo del estrés. Podemos probar la combinación fresas con nata y cava. Sí, quizás es un pelín típico y obvio, pero la combinación resulta muy erótica. ¿Y tú? ¿Eres de los que opinan que las fresas son afrodisíacas por ser un símbolo cultural que relacionamos con el sexo o realmente has observado sus efectos?

 

Granada

Esta fruta tiene una connotación muy curiosa, ya que estaba vinculada al deseo. ¿Y esto, a qué se debe? Pues bien, en la Antigua Grecia se atribuyó la primera plantación de granado a la diosa Afrodita (diosa del amor). Tras un estudio realizado por la Universidad Queen Margaret de Edimburgo, se constató que el zumo de dicha fruta aumenta en un 30% los niveles de testosterona. ¿Qué significa esto? Que se incrementan los niveles de la hormona encargada del deseo sexual. Además, este estudio se realizó en mujeres y en hombres. Por lo tanto, puedes empezar a consumir el zumo de esta fruta todos los días y ver sus efectos. Además, no solo reporta beneficios en el ámbito sexual, sino que tiene un gran poder antioxidante.  

 

Miel

Este líquido dorado tiene propiedades que incrementan la producción de testosterona, haciendo que el deseo masculino pueda aumentar. Otro de los componentes que podemos encontrar en este alimento es el boro. El boro intercede en la producción de estrógenos, las hormonas sexuales relacionadas con el deseo sexual femenino. Una idea para incluir este alimento en tus juegos eróticos es echar un poco de miel en los pezones de tu pareja y lamerlos. ¡Más dulce imposible!

 

Aguacate

El tan de moda y aclamado (no es para menos) aguacate. Esta fruta contiene gran cantidad de vitamina E y D, lo cual influye en la su capacidad como estimulante sexual. Igualmente, la historia del aguacate como afrodisíaco se remonta al Imperio Azteca en México dónde definían esta fruta como ahuacatl en náhuatl (una lengua hablada en México) y cuyo significado era “testículo”. Otra vez volvemos a la influencia cultural, ¿esta fruta tendrá un poder afrodisíaco real o simplemente se debe a la sugestión cultural?  Por último, pero no menos importante ¿Como consumirlo? Muy fácil, con unas tostaditas mañaneras con pimienta, sal y limón.

 

Chocolate

Otro de los afrodisíacos por excelencia. Esta atribución como afrodisíaco se debe a que el cacao contiene teobromina, sustancia que ayuda a reducir la fatiga y es beneficioso para la respiración y por lo tanto, para el rendimiento sexual. También está compuesto por anandamida, sustancia que ayuda a incrementar los niveles de dopamina. La dopamina es un neurotransmisor ligado al placer sexual. Además, este alimento contiene triptófano, aminoácido relacionado con la serotonina. La serotonina es un neurotransmisor muy importante, ya que está ligada al placer y la afectividad. ¿Te animas a rociar el cuerpo de tu pareja con chocolate y lamerlo sensualmente? Eso sí, nada de aplicarlo en los genitales.

 

Higos

Esta fruta se viene asociando al sexo y la fertilidad a lo largo de los siglos. Por ejemplo, en la cultura árabe se asociaba esta fruta a los genitales masculinos y en la judeocristiana a los genitales femeninos. Los higos tienen numerosos beneficios para el organismo, como controlar el colesterol, mejorar situaciones de estrés, etc. Respecto a sus beneficios como afrodisíaco se puede destacar el aumento de los niveles de serotonina gracias a sus componentes, el magnesio, potasio y vitamina C entre otros. Por todo esto, el higo aporta numerosas vitaminas que mejorarán nuestra actividad sexual. ¿Qué tal si pruebas a estar completamente desnudx delante de tu pareja y comes un higo de forma sensual?

 

Mostaza

Este alimento estimula la acción de las gónadas e influye en el aumento del deseo. Esta especia tiene además un dato muy curioso; en la Edad Media se rozaba esta especia por los genitales masculinos para obtener una mejor erección.  ¿Recuerdas que la miel también era un afrodisíaco? Pues bien, ¿Qué te parecería hacer una salsa de miel y mostaza? Doble efecto afrodisíaco (y que esa salsa no puede estar más rica).

 

OTROS PRODUCTOS AFRODISÍACOS

Dejando a un lado a los alimentos, existen otros productos afrodisíacos que podemos añadir a nuestras veladas de pasión. Con esto me refiero a la cosmética erótica afrodisíaca.

Las barritas de incienso erótico junto con los perfumes, son un producto ideal para ir preparando un ambiente sensual. Tanto las barritas como los perfumes, contienen sustancias como las feromonas, que ayudarán a disparar la atracción sexual entre los presentes en la sala. Pueden ser un preludio perfecto para una cena o comida llena de alimentos afrodisíacos.

Otra opción es darse un baño relajante con espumas de baño. Estos productos están compuestos por sustancias que despiertan los sentidos y hacen que tengamos una experiencia muy erótica y sensual. ¿Qué tal si estimulas tus sentidos a través de las caricias mientras te deshaces olfateando su embriagador aroma?

Además dentro de esta variedad de artículos que nos ayudarán a mejorar nuestra vida sexual, podemos optar por sprays afrodisíacos para ayudar a una mejora de la erección y aumentar el vigor de la persona que lo utilice.

Dentro de la cosmética afrodisíaca podemos encontrar también las cremas afrodisíacas.  Con ellas, podrás realizar masajes que te llevarán al clímax. Sus olores crearán una atmósfera excitante, y unido a un buen masaje, sensibilizarás todos tus sentidos. Recuerda que todo tu cuerpo es una gran zona erógena a la que estimular. Una idea para aunar el masaje y los alimentos afrodisíacos es realizar un masaje a tu pareja (y que luego te lo haga a ti) con los ojos vendados, y tras el masaje, que saboree algún alimento como el chocolate. ¡La pasión está servida!

Como puedes ver, no se sabe a ciencia cierta si los afrodisíacos son un mito o una realidad. Cabe destacar que existen muchos factores que influyen en la estimulación, como por ejemplo, si el alimento lo relacionamos a una escena erótica.

Aún así, incluir este tipo de alimentos o cosméticos, puede despertarnos nuevas sensaciones y salir de lo rutinario. Invertir tiempo en hacer planes elaborados en pareja (como una cena bien trabajada, no la de todos los días) puede ayudar a fortalecer la relación; y además tiene un plus de excitación. 

¿Te atreves a preparar una velada afrodisíaca? 

 

PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE AFRODISÍACOS 

¿Cuáles son los alimentos afrodisíacos?

Un afrodisíaco es una sustancia que incrementa el deseo sexual entre las personas. Los alimentos afrodisíacos más comunes son: Fresas. Las fresas son uno de los afrodisíacos más usados. ... Espárragos. Los espárragos son alimentos muy nutritivos y sano, pero también son afrodisíacos. Albahaca. El vino y el cava. Algas. Nuez moscada. Trufas. Chocolate.

¿Que alimentos son afrodisíacos para la mujer?

El Chocolate. Es sin duda alguna el más habitual de los alimentos afrodisiacos que existe para una mujer, pero no todo tipo de chocolate, se ha demostrado que el más eficaz es el que tiene mayor contenido de cacao. Otros alimentos pueden ser por ejemplo: Fresas. Aguacate. Mango e higos. Mariscos.

¿Qué alimentos son buenos para durar más en la cama?

Plátanos, huevos, carne roja, frutos rojos, aguacate... son alimentos buenos para ayudar a durar más en la cama. Además de como para hacer cualquier tipo de ejercicio, la cafeína nos aportara un toque de energía extra que nos vendrá genial.

Mejores afrodisacos naturales

Alguno de los mejores afrodisíacos naturales son: Ajo. Albahaca. Canela. Cardamomo. Chiles. Jengibre. Ginseng. Nuez moscada.