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¿Habré tenido un orgasmo? 🤔

por Cookie
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¿Habré tenido un Orgasmo?

        Yo cuando hemos terminado de tener sexo estaba relajada, eso será que he tenido un orgasmo. O no. No sé, yo me sentía bien. Será eso un orgasmo. Pero si me lo paso siempre bien… ¿siempre tengo orgasmos o no tengo nunca orgasmos? ¿Seré anorgásmica? ¿Seré la única a la que le pasa?

Pues bien, si dudas, si te planteas si has tenido un orgasmo es porque nunca lo has tenido. Suena muy típico, pero hasta que no lo tienes no sabes lo que es. No puedo describirlo para que puedas reconocerlo porque es como explicar qué es el dolor o qué es la libertad. Además, cada persona experimenta las sensaciones de una forma.

Pero siempre puedo intentar explicar lo que suele ocurrir…

Estar muy excitada, y de repente sentir algo diferente, algo que necesitas que avance, que necesitas que aumente. Empiezas a estar cada vez más tensa, incluso a temblar. Y esa sensación al potenciarse llega un momento en el que explota, y acabas muy cansada y relajada.

Pero es lo que decía antes, cuando lo tengas lo sabrás, y sabrás diferenciar en qué momento exacto lo estás teniendo, si no eres capaz de diferenciar ese momento es porque no has tenido un orgasmo.

 

¿Quieres tener un orgasmo? ¿Llegas mediante la masturbación pero no en pareja? 
Pues continúa leyendo…

 

ORGASMO POR TI MISMA

Partamos de la base de que cada una es responsable de su orgasmo, es decir, no podemos pretender llegar al orgasmo con nuestra pareja si nunca hemos llegado solas.

Para esto debemos conocernos y dedicarnos tiempo, estar cómodas con nuestro cuerpo y mimarnos. Debemos saber qué nos gusta y cómo nos gusta.

Si no sabes por dónde empezar puedes poner música que te guste y te relaje, y empezar a rozar todo tu cuerpo, no tienes que comenzar por tus genitales. Así te empezarás a sentir cómoda con tu propio contacto. Cierra los ojos y piensa en escenas que te exciten (hayan ocurrido o no) mientras te rozas. Utiliza lubricantes o aceites para ello si todo fluye así mejor. Conforme te vayas sintiendo cómoda ve centrándote cada vez más en el clítoris, y trata de dejar de lado (al menos por un ratito) el interior de tu vagina.

 

LOCALIZACIÓN DEL CLÍTORIS:

Para poder ver bien todos tus genitales usa un espejito. Justo donde tus labios mayores se separan (sepáralos para ver más claramente) puedes ver una “bolita”. Bien, pues eso es el glande del clítoris, es decir, la parte externa del iceberg que es el clítoris.

 

Para estimular tu clítoris es recomendable que esté lubricado, así que si has lubricado puedes arrastrar tu lubricación vaginal hasta tu clítoris, pero si no has lubricado mucho usa un lubricante, la duración será mayor y puedes escoger efecto frío o calor si lo deseas.

Una vez que estás cómoda contigo, excitada, sabes dónde está tu clítoris y está lubricado, ya puedes empezar a estimularlo.

 

¿CÓMO ESTIMULAR EL CLITORIS?

Pues puedes hacer lo que el cuerpo te vaya pidiendo e ir probando con diferentes movimientos e intensidades con la yema de los dedos. Haz círculos, mueve arriba y abajo, lateralmente, como mejor te venga.

Mientras te masturbas el clítoris puedes ir con la otra mano rozando otras partes de tu cuerpo que te exciten, como los pezones, por ejemplo.

Dedícate tu tiempo, imagina escenas y céntrate sólo en ti.

¡Puedes probar incluso en la ducha!

Si no te sientes cómoda tocando tu propio cuerpo aunque lo hayas intentado, o tocando tus genitales, puedes probar con un juguete sexual, ten en cuenta la diversidad de los juguetes sexuales, no tienen que ser un dildo (parecer un pene jajajaj).

El tiempo que necesites es lo de menos, a muchas mujeres (más de las que piensas) les cuesta llegar al orgasmo, no es nada raro.

Si es la primera vez que lo intentas no te frustres si no llegas, hay muchos factores que influyen (el estrés, el cansancio…), no pienses a la primera de cambio que eres anorgásmica, ya que sólo un 10% de las mujeres lo son, sólo es que hay algo que no estás haciendo bien.

Si lo intentas muchas veces y ves que no puedes siempre puedes acudir a una sexóloga que te ayude con tu problema.

PUEDES HACERLO

 

ORGASMO EN PAREJA

Si no has llegado por ti misma pero prefieres intentarlo directamente con tu pareja ten en cuenta que se van a seguir los mismos pasos, es decir, eres TÚ la que tiene que estar relajada, eres TÚ la que se tiene que sentir cómoda, eres TÚ en la que se centra todo lo que va a pasar.

Es obvio que tienes que estar cómoda con tu pareja porque la comunicación va a ser muy importante.

Todo puede comenzar como un juego, puede mimarte y hacerte un masaje con aceites o lubricantes, y cuando ya estés excitada y se haya creado un clima agradable podéis poneros manos a la obra.

Cuando tu pareja te esté masturbando ve diciendo lo que quieres y cómo lo quieres, indica el movimiento, la intensidad, si necesitas más lubricante…. TODO.

Para que sigas excitada puedes cerrar los ojos e imaginar lo que quieras, o tu pareja puede describirte algo erótico al oído mientras te masturba.

Ten en cuenta que una mujer tiene que estar muy excitada para llegar al orgasmo, es decir, tienes que ser consciente de que lo más probable es que tardes mucho tiempo en llegar, pero no importa. Tu pareja tiene que entenderlo, y juntos, dedicarle a tu orgasmo el tiempo que necesite. Vuelvo a recordar que siempre podemos recurrir a los juguetes sexuales, aumentarán la estimulación del clítoris y podremos llegar antes al orgasmo (los juguetes no son los enemigos de nuestras parejas sexuales, tenemos que trabajar todos juntos por un ORGASMO mejor). También podéis intentarlo mediante el sexo oral.

El orgasmo nunca es el objetivo de la relación sexual, es decir, que no hay que obsesionarse con “correrse” (es más probable que si te obsesiona te cueste más llegar), el fin de la relación es pasárselo bien, y siempre que eso se haya cumplido, la relación sexual estará completa.

NO ES NECESARIO QUE EN UNA RELACIÓN SEXUAL HAYA PENETRACIÓN.

 

MI EXPERIENCIA

Yo nunca tuve curiosidad por lo que había entre mis piernas, nunca me asomé, nunca me toqué, nunca lo disfruté.

Pero cuando tuve mi primer novio y empezamos a tener relaciones sexuales leí en algún sitio que las relaciones sexuales mejoraban si ambos se masturbaban y en casa empecé a experimentar en la ducha, pero siempre centrándome en la vagina.

FUCK COITOCENTRISMO.

*coitocentrismo: que todo lo relacionado con la relación sexual gire en torno a la penetración.

 

Total, que yo al final me sentía bien pero me acababa aburriendo, y a los 5 minutos paraba.

Lo intenté varias veces, pero al final siempre acababa más excitada que cuando empezaba y nunca llegaba a ningún sitio.

Probé a comprarme un juguete sexual que se metía en la vagina y vibraba. Estaba entretenido, pero tampoco era para tanto.

Pensé definitivamente que era anorgásmica y que me tenía que centrar en disfrutar lo que hiciera y ya está.

Mis relaciones sexuales fueron mucho tiempo BESOS + BESOS MÁS RÁPIDOS + PENETRACIÓN + MI NOVIO SE CORRÍA + FIN. Y yo pensaba que eso me gustaba porque no conocía nada más.

Hasta que vi por internet un succionador de clítoris y pensé que no perdía nada por comprármelo. Al principio no me gustó porque eso vibraba más de lo que mi clítoris podía aguantar, pero fui intentándolo hasta que me acostumbré y tuve mi primer orgasmo.

Yo lo había hecho todo mal, no me había parado a estar cómoda con mi cuerpo, me sentía mal cuando mi pareja me dedicaba tiempo a mí, me sentía mal cuando pedía lo que quería, no usaba lubricantes… Vamos, que todo mal. Mi primer orgasmo llegó muy tarde, pero llegó.

A día de hoy mis relaciones sexuales no se centran en la penetración, me siento cómoda conmigo y con mi pareja, AMBOS llegamos al orgasmo cuando queremos, y sobre todo, me siento totalmente feliz y libre de hacer en la cama lo que me apetezca (sola y en pareja) sin sentirme juzgada.


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