DÍA INTERNACIONAL DEL BESO Y LOS BENEFICIOS QUE NOS APORTAN
Besar es una de las prácticas afectivas más sencillas, satisfactorias y variadas que existen. Los besos cargados de emoción, esos que van dirigidos a las personas importantes en nuestra vida, son muestras de cariño y afecto que, no sólo son agradables, sino que aportan múltiples beneficios tanto físicos como psicológicos a nivel personal, y también contribuyen a mejorar las relaciones personales.
Besos apasionados, de amistad, con ternura… los hay de muchas formas y asociados a diferentes sensaciones. Además, los besos suponen una vía de expresión afectiva, ya que se pueden utilizar, y de hecho se utilizan, para demostrar el aprecio y el cariño hacia amigos, familiares, pareja… en definitiva personas que nos importan y juegan un papel importante en nuestras vidas.
De cara al día internacional del beso, en este artículo vamos a analizar y hablar sobre el acto de besar, una acción aparentemente sencilla pero que entraña no sólo beneficios, sino curiosidades.
Pero… ¿Cuáles son los beneficios de los besos?
Los besos son una experiencia gratificante y muy placentera. Existen muchas investigaciones relacionadas con las funciones y beneficios de los besos. Los besos no sólo producen una sensación de bienestar sino que también influyen positivamente sobre nuestra salud física. Algunos beneficios de los besos son:
1 REDUCEN LA SENSACIÓN DE ESTRÉS
Puesto que besar hace que se reduzcan los niveles de cortisol, la hormona del estrés, en nuestro organismo. Además, está científicamente probado que los besos influyen sobre la sensación de bienestar, ya que con ellos se produce un aumento en la producción de sustancias como serotonina y dopamina, muy relacionadas con el bienestar psicológico, la felicidad y el placer.
2 ALIVIAN EL DOLOR
No es que besar sea el remedio definitivo para cualquier tipo de dolor, pero los besos promueven la producción de endorfinas, sustancias que funcionan como analgésicos naturales.
3 PERMITEN CONSTRUIR Y MANTENER VÍNCULOS
Besar a una persona, ya sea de manera más o menos apasionada, ocasiona la formación y el fortalecimiento del vínculo que une a esas personas. Así, besamos para demostrar afecto, cariño, apoyo… Además, los besos influyen en la liberación de oxitocina, una hormona relacionada con el mantenimiento de los vínculos afectivos.
4 REDUCE LA PRESIÓN ARTERIAL
Un beso duradero, apasionado y cargado de afecto puede producir una dilatación en los vasos sanguíneos y un aumento en la frecuencia de latidos del corazón, lo que contribuye a reducir la presión arterial y supone un beneficio para la salud.
5 MEJORA EL SISTEMA INMUNE MEJORA EL SISTEMA INMUNE
Y es que, aunque el intercambio de saliva que se produce durante un beso apasionado puede resultar para algunas personas antihigiénico, la ciencia afirma que el sistema inmune se ve reforzado contra los posibles gérmenes contenidos en la saliva, al estar expuesto a éstos durante el beso.
6 AYUDA A TONIFICAR LOS MÚSCULOS Y ELIMINAR CALORÍAS
Más de 30 músculos son los que se activan durante una sesión de besos apasionados. Por tanto, cuanto más duraderos e intensos sean los besos, más ejercicio realizan esos músculos: ponemos parte del cuerpo en forma y prevenimos algunas arrugas o signos de edad.
Éstas son sólo algunas de las ventajas que, se ha demostrado, están asociadas al acto de besar a otras personas. ¿Quién diría que un beso diera para tanto?
El papel de los besos en las relaciones sexuales
Los besos forman parte de la sexualidad y de la erótica y son un elemento que cobra mucha importancia durante las relaciones sexuales. Y es que no es para menos, teniendo en cuenta el papel que ejercen durante el sexo.
Besar incrementa las sensaciones de placer durante las relaciones sexuales, además de ser una zona con gran potencial erótico para muchas personas. Por tanto, incluir una buena sesión de besos durante un encuentro erótico puede contribuir a mejorar la experiencia y el placer. Y no sólo besos en los labios o en la boca, sino en todas las partes del cuerpo que queramos.
Un día para celebrar y besar
Desde el año 2011 se celebra anualmente el día internacional del beso. Y es que, vista la relevancia que tiene esta práctica tan saludable y satisfactoria en nuestras vidas, qué menos que dedicarle un día al año. El 13 de abril de ese mismo año, 2011, tuvo lugar un concurso en Tailandia, donde se retó a varias parejas a besarse durante el mayor tiempo posible. La pareja ganadora logró establecer un récord del beso más largo de la historia con un beso que duró nada menos que 46 horas, 24 minutos y 9 segundos.
Pero, por si fuera poco, este récord se batió un par de años más tarde, en el mismo concurso, el 13 de abril de 2013: en esta ocasión la pareja ganadora se besó durante 58 horas, 35 minutos y 58 segundos. ¿Serías capaz de batir ese récord?
Ya que los besos aportan tantos beneficios y ventajas, celebremos el día internacional del beso como se merece: besando mucho y besando bien.
